1 porsiyon kıymalı kol börekteki kalori miktarı nedir?
Kıymalı kol böreğinin besin değerleri, hazırlanış şekline ve kullanılan malzemelere göre önemli farklılıklar gösterebiliyor. Hamurun inceliğinden pişirme yöntemine kadar birçok faktör, bu sevilen lezzetin kalori miktarını doğrudan etkiliyor.
Kıymalı Kol Böreğin Kalori Değeri1 porsiyon kıymalı kol böreğin kalori miktarı genellikle250-400 kaloriarasında değişmektedir. Bu değerler aşağıdaki faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir:
Ortalama Besin Değerleri (1 porsiyon - 100 gram için):
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Öneri:Daha sağlıklı bir alternatif için fırında pişirme yöntemi tercih edilebilir ve iç harcında yağ oranı düşük kıyma kullanılabilir. |
.webp "Kıymalı Patatesli Börek Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği")
.webp "Kıymalı Patates Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Kıymalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
