Kıyma ve ıspanakla lezzetli bir omlet nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir kahvaltı alternatifi olan ıspanaklı ve kıymalı omlet, güne enerjik başlamak isteyenler için pratik bir tarif sunuyor. Taze ıspanak ve kıymanın mükemmel uyumuyla hazırlanan bu omlet, hem görüntüsüyle hem de lezzetiyle sofraları renklendiriyor.

19 Kasım 2025

Ispanaklı ve Kıymalı Omlet Tarifi


Malzemeler:


  • 3 adet yumurta
  • 100 gram kıyma (tercihen dana veya karışık)
  • 1 avuç taze ıspanak
  • 1 küçük soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı: rendelenmiş kaşar peyniri veya beyaz peynir

Hazırlık Aşamaları:


  • Soğanı ince ince doğrayın, sarımsağı ezin veya rendeleyin.
  • Ispanağı iyice yıkayıp süzün ve ince şeritler halinde doğrayın.
  • Yumurtaları bir kasede çırpın, tuz ve baharatları ekleyip karıştırın.

Pişirme Yöntemi:

  • Tavayı orta ateşte ısıtın, sıvı yağı ekleyin.
  • Önce soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun, ardından sarımsağı ekleyip 1 dakika daha pişirin.
  • Kıymayı tavaya ekleyin, rengi dönüp suyunu çekene kadar pişirin.
  • Ispanağı ekleyip 2-3 dakika kavurun, ıspanakların rengi koyulaşınca ocaktan alıp bir kenara soğumaya bırakın.
  • Soğuyan kıyma-ıspanak karışımını çırpılmış yumurtalara ekleyin, peynir kullanacaksanız bu aşamada ilave edin.
  • Aynı tavayı tekrar orta ateşte ısıtın, karışımı tavaya dökün.
  • Altı pişene kadar 3-4 dakika bekleyin, sonra bir spatula yardımıyla ters çevirip diğer tarafını da pişirin.
  • Sıcak servis yapın, yanında domates, salatalık veya ekmekle sunabilirsiniz.

İpuçları:

  • Kıymanın yağlı olması omletin daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Ispanağın fazla suyunu sıkmak, omletin daha iyi kıvam almasına yardımcı olur.
  • Peynir eklemek isterseniz, omleti tavada pişirirken üzerine serpebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Spagetti Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Lahana Sarması
Kıymalı Lahana Sarması
Güncel
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
Kıymalı Köfte Nasıl Yapılır?
;