Yeşil fasulye kıymalı yemek nasıl hazırlanır?
Yeşil fasulye kıymalı yemek, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir tarifidir. Taze yeşil fasulyenin yanı sıra kıymanın zengin protein içeriği ile birleşerek sağlıklı bir alternatif sunar. Kolayca hazırlanabilen bu yemeği, aile sofralarınızda tercih edebilirsiniz.
Yeşil Fasulye Kıymalı Yemek Nasıl Hazırlanır?Yeşil fasulye kıymalı yemek, hem besleyici hem de lezzetli bir tarif olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Bu yemek, yeşil fasulyenin tazeliği ve kıymanın protein zenginliği ile birleşerek, sağlıklı bir öğün sunar. Aşağıda, yeşil fasulye kıymalı yemeğin detaylı tarifini bulabilirsiniz. MalzemelerYeşil fasulye kıymalı yemeği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız vardır:
Hazırlık AşamasıYemeğin hazırlanma aşamaları şu şekildedir: 1. Fasulyelerin Hazırlanması: Yeşil fasulyeleri yıkayıp uç kısımlarını kesin. Daha sonra ortadan ikiye veya üçe bölerek hazırlayın. 2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı ince ince doğrayın ve sarımsakları ezin. 3. Kıymanın Kavrulması: Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Sonrasında kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurmaya devam edin. 4. Salçanın Eklenmesi: Kavrulan kıymanın üzerine biber salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. 5. Domateslerin Eklenmesi: Kabuklarını soyup doğradığınız domatesleri tencereye ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin. 6. Fasulyelerin Eklenmesi: Hazırladığınız yeşil fasulyeleri tencereye ekleyin ve karıştırın. Üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. 7. Suyun Eklenmesi: Son olarak, 1 su bardağı suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. Orta ateşte 25-30 dakika kadar pişirin. 8. Servis: Yemeğiniz piştikten sonra ocaktan alın. Sıcak servis yapın. Ekstra BilgilerSonuçYeşil fasulye kıymalı yemek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Kolay hazırlanabilen bu tarif, aile yemeklerinde tercih edilebilir. Sağlıklı beslenme açısından önemli olan bu yemeği, düzenli olarak sofralarınıza dahil etmeniz tavsiye edilir. Afiyet olsun! |
.webp "Kıymalı Patatesli Börek Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği")
.webp "Kıymalı Patates Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Kıymalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
Yeşil fasulye kıymalı yemek tarifini okuduğumda, gerçekten hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif sunduğunu düşündüm. Özellikle yeşil fasulyenin vitamin ve mineral açısından zenginliği dikkat çekici. Sizce bu yemeği hazırlarken eklemeyi düşündüğünüz başka malzemeler var mı? Mesela havuç veya patates eklemek yemeğin tadını nasıl etkiler? Ayrıca, defne yaprağı eklemenin lezzeti artıracağı fikri de ilginç. Daha önce denediniz mi? Bu tarif, aile yemeklerinde güzel bir seçenek gibi görünüyor, siz bu tarifi aile yemeklerinizde nasıl değerlendirdiniz?
Merhaba Erendiz,
Yeşil Fasulye Kıymalı Yemek tarifinin pratik ve sağlıklı bir alternatif sunduğunu düşünmen gerçekten çok yerinde. Yeşil fasulyenin vitamin ve mineral zenginliği, bu yemeği daha da cazip kılıyor.
Ek Malzemeler konusuna gelince, havuç ve patates eklemek yemeğin tadını oldukça zenginleştirir. Havuç, yemeğe tatlı bir aroma katarken, patates ise kıvam vererek doyuruculuğu artırır. Ayrıca, bu sebzelerin besin değerleri de yemeğe katkı sağlar.
Defne Yaprağı eklemek de harika bir fikir! Defne yaprağı, yemeğinize hoş bir aroma ve derinlik kazandırır. Kesinlikle daha önce denedim ve lezzetini artırdığını söyleyebilirim.
Son olarak, bu tarifin aile yemeklerinde çok güzel bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Benim ailemde de sıkça yapılıyor ve herkes tarafından seviliyor. Farklı malzemelerle zenginleştirerek sunmak, yemeği daha keyifli hale getiriyor. Senin bu tarife dair farklı deneyimlerin oldu mu?
Sevgiyle,